Online-Coaching

Wir befinden uns mitten auf der Reise in die Digitalisierung. Online-Coachings gehören mittlerweile genauso in die digitale Welt wie Meetings via Zoom, MS-Teams, Webex & Co.

Wenn ich mich bei meinen Kunden umhöre, bekomme ich zum Thema Online-Coaching meist folgende Fragen gestellt:

Ist ein Online-Coaching genauso gut / effektiv wie ein klassisches Coaching?

Die kurze Antwort ist: „Ja, das ist es“.
Die längere Antwort ist: „Ja, das ist es und es kommt immer darauf an, wie wohl sich der Coachee in der virtuellen Welt fühlt bzw. auch mit welchem Thema er sich in einem Online-Coaching wohl fühlt“.

Welche Themen sind für ein Online-Coaching gut geeignet?

Grundsätzlich sind alle Themen willkommen. Nachfolgend ein paar „Klassiker-Themen“:

• Führung aus dem Home-Office
• Vorbereitung von kritischen Gesprächen
• Vorbereitung von Mitarbeitergesprächen
• Reflektion des eigenen Führungsstils
• Reflektion des (virtuellen) Kommunikationsverhaltens
• Veränderungsprozesse

Und last but not least bietet sich ein Online-Coaching natürlich dafür an, sich bei Bedarf ein Feedback zur eigenen virtuellen Wirkung einzuholen.

Was sind die Vorteile eines Online-Coachings?

Die Vorteile eines Online-Coachings liegen auf der Hand:

• Kurzfristige und flexible Terminfindung
• Coachings im virtuellen Raum können von überall jederzeit stattfinden und somit
• Zeitersparnis (nicht zuletzt weil die Anfahrtswege wegfallen)

Auf was ist bei einem Online-Coaching zu achten?

Für ein erfolgreiches Online-Coaching sollten Sie folgende Punkte beachten:

• Beenden Sie ca. 15 Minuten vor dem Coaching Ihre Arbeiten und stimmen Sie sich mental auf Ihr Coaching ein
• Sorgen Sie dafür, dass Sie während Ihres Coachings nicht gestört werden
• Stellen Sie Ihr Smartphone in den Flugmodus oder sogar ganz aus
• Planen Sie nach dem Coaching ausreichend Zeit zum Reflektieren ein

Die wichtigsten Voraussetzungen für ein erfolgreiches Online-Coaching sind (wie bei einem klassischen Coaching auch) die Freude, Lust und Neugierde an der Reflektion und Veränderung.

Fazit:
Online-Coachings sind aus der heutigen Zeit nicht mehr wegzudenken und können zudem wunderbar als Ergänzung zu Präsenzterminen oder natürlich auch zu einem Walk-and-Talk-Coaching genutzt werden.

Gerne treffe ich mich mit Ihnen virtuell, so dass Sie entscheiden können, ob ein Online-Coaching passend für Sie ist.

Marion Müller

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