Online-Coaching

Wir befinden uns mitten auf der Reise in die Digitalisierung. Online-Coachings gehören mittlerweile genauso in die digitale Welt wie Meetings via Zoom, MS-Teams, Webex & Co.

Wenn ich mich bei meinen Kunden umhöre, bekomme ich zum Thema Online-Coaching meist folgende Fragen gestellt:

Ist ein Online-Coaching genauso gut / effektiv wie ein klassisches Coaching?

Die kurze Antwort ist: „Ja, das ist es“.
Die längere Antwort ist: „Ja, das ist es und es kommt immer darauf an, wie wohl sich der Coachee in der virtuellen Welt fühlt bzw. auch mit welchem Thema er sich in einem Online-Coaching wohl fühlt“.

Welche Themen sind für ein Online-Coaching gut geeignet?

Grundsätzlich sind alle Themen willkommen. Nachfolgend ein paar „Klassiker-Themen“:

Führung aus dem Home-Office
Vorbereitung von kritischen Gesprächen
Vorbereitung von Mitarbeitergesprächen
Reflektion des eigenen Führungsstils
Reflektion des (virtuellen) Kommunikationsverhaltens
Veränderungsprozesse

Und last but not least bietet sich ein Online-Coaching natürlich dafür an, sich bei Bedarf ein Feedback zur eigenen virtuellen Wirkung einzuholen.

Was sind die Vorteile eines Online-Coachings?

Die Vorteile eines Online-Coachings liegen auf der Hand:

Kurzfristige und flexible Terminfindung
Coachings im virtuellen Raum können von überall jederzeit stattfinden und somit
Zeitersparnis (nicht zuletzt weil die Anfahrtswege wegfallen)

Auf was ist bei einem Online-Coaching zu achten?

Für ein erfolgreiches Online-Coaching sollten Sie folgende Punkte beachten:

Beenden Sie ca. 15 Minuten vor dem Coaching Ihre Arbeiten und stimmen Sie sich mental auf Ihr Coaching ein
Sorgen Sie dafür, dass Sie während Ihres Coachings nicht gestört werden
Stellen Sie Ihr Smartphone in den Flugmodus oder sogar ganz aus
Planen Sie nach dem Coaching ausreichend Zeit zum Reflektieren ein

Die wichtigsten Voraussetzungen für ein erfolgreiches Online-Coaching sind (wie bei einem klassischen Coaching auch) die Freude, Lust und Neugierde an der Reflektion und Veränderung.

Fazit:
Online-Coachings sind aus der heutigen Zeit nicht mehr wegzudenken und können zudem wunderbar als Ergänzung zu Präsenzterminen oder natürlich auch zu einem Walk-and-Talk-Coaching genutzt werden.

Gerne treffe ich mich mit Ihnen virtuell, so dass Sie entscheiden können, ob ein Online-Coaching passend für Sie ist.

Marion Müller

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